Grootste aanbod biologische planten

|

Kies jouw bezorgmoment

|

Klantcijfer 9.4

Waarom planten zo goed voor je zijn

Waarom planten zo goed voor je zijn

Waarom planten zo goed voor je zijn

Goede voornemens? Laat ons raden! Iets met gezonder leven. Iets met meer rust voelen. Iets met productiever zijn. Of creatiever. Of geconcentreerder werken en je minder laten afleiden door socials. Kamerplanten gaan je daarbij helpen! Echt, allemaal wetenschappelijk bewezen. Lees maar.

Met planten om je heen ben je sneller beter

Yup, echt waar. Er zijn meerdere onderzoeken gedaan, maar het baanbrekendste onderzoek werd gedaan door Roger Ulrich, die er in 1984 over publiceerde. Hij vergeleek de data van twee groepen patiënten die tussen 1972 en 1981 in hetzelfde ziekenhuis in Pennsylvania dezelfde operatie ondergingen aan de galblaas. De ene groep patiënten, 23 stuks, lagen van hun operatie bij te komen in een kamer met uitzicht op natuurschoon. De tweede groep van 23 patiënten die meegenomen werd in het onderzoek, belandde na de operatie in een kamer met een raam dat uitkeek op een kale bakstenen muur.

En ja, je raad het al: de patiënten die vanuit hun bed het groen van een boom zagen, hoefden bijna een hele dag minder lang te herstellen in het ziekenhuis en kregen in de tijd dat ze in het ziekenhuis lagen ook minder medicijnen toegediend. Lees hier zelf het onderzoek.

Oke, ander onderzoek laat zien dat een poster van natuur ook al flink kan helpen. Maar toch: laat dat even bezinken. Kìjken naar planten, al is het niet eens bestuderend kijken maar gewoon in het voorbij gaan je oog op laten vallen, werkt dus al helend. Kleine moeite om dat voor jezelf te organiseren.

Kort lontje? Planten werken kalmerend

Ook een interessant en inspirerend onderzoek werd gedaan in Chicago, en werd in 2001 gepubliceerd. De wetenschappers vergeleken de gegevens over huiselijk geweld van twee gelijksoortige wijken. Dezelfde architectuur, dezelfde woningen, dezelfde manier van het toewijzen van woningen (sociale huur) en daarmee dus ook dezelfde soort mensen. In de wijk waarin de woningen omringd werden door gras en bomen gedroegen volwassenen zich binnenshuis minder agressief naar elkaar en naar de kinderen dan in de wijk waar de woningen uitkeken op grijs asfalt.

De aandachtspanne van de volwassenen werd ook gemeten. In de groene wijk konden de mensen hun aandacht langer vasthouden. Hypothese van de wetenschappers? Groen helpt bij het vasthouden van de aandacht, bij concentratie. En dat helpt weer bij het voorkomen van agressie.

Word je ook steeds afgeleid door sociale media? Kamerplanten helpen je bij concentratie

Wil je weer eens een krantenartikel uitlezen? Een uur een boek lezen zonder afgeleid te worden? Kamerplanten kunnen je helpen! In dit onderzoek werd een groep van 34 studenten gescheiden: een deel ging aan de slag in een ruimte zonder planten, het andere deel in een ruimte met kamerplanten. En ja hoor, de studenten die tussen het groen zaten konden langer hun concentratie vasthouden.

Wil je net wat meer gedaan krijgen? Omring jezelf met kamerplanten en je bent 12% productiever

Naja, dat gold voor de mensen die meededen met dit experiment. De mensen die achter een computer werden gezet in een ruimte waar ook kamerplanten in stonden, waren 12% productiever bij de taakjes die hen voorgeschoteld werden. Ze hadden ook een lagere bloeddruk, wat duidt op minder stress. Hoera voor de kamerplanten! 

Wil je sommige dingen echt anders doen in 2022? Kamerplanten helpen je bij een creatieve oplossingen.

Wil je echt voor jezelf goedpraten dat je veel geld uitgeeft aan planten, kijk dan wekelijks even naar dit onderzoek. De resultaten zijn zo jubelend positief dat je je af gaat vragen waarom mensen überhaupt nog geld uitgeven aan iets anders. Deze onderzoekers zagen zelfs 38% stijging van productiviteit. De proefkonijnen die omringd werden door planten waren zelfs 45% creatiever. 

Waarom werken planten zo goed voor al die positieve dingen?

Wetenschappers zijn er niet helemaal over uit, maar waar men het wel over eens is: natuur appelleert aan iets oers in ons. Strakke lijnen, gebouwen, uitlaatgassen, metrodeuren, tl-licht en beeldschermen: het zijn dingen die allemaal relatief nieuw zijn voor het mensenbrein. De vormen en kleuren van de natuur, ja daar is ons brein al zo'n 200.000 jaar aangewend. Daar kunnen we onbewust wat mee. Natuur kalmeert en heelt ons.

Een vermoeden is ook dat dat kalmerende effect ten grondslag ligt aan al die andere positieve effecten van hogere productiviteit en concentratie en creativiteit. Omdat we lekker ontspannen raken van planten, planten ons stress-level omlaag brengen, kunnen we op andere vlakken beter presteren. En ons daarna nog lekkerder en meer uitgerust voelen ook. Dus wat let je?! Zet vol dat huis van je!

Overtuigd? Zo ben je in één keer klaar

Nu we veel thuis zitten én thuiswerken zijn al die goede eigenschappen van planten extra fijn. Om het je lekker makkelijk te maken hebben we verschillende plantenpakketten samengesteld waarmee je je huis in één keer vult. Je kan ze bestellen met of zonder bijpassende pottenset. 

Zo begin jij 2022 in één keer gezonder, productiever, creatiever en met minder stress. Hoppa vink die goede voornemens maar vast van je lijstje! 

 

Lees verder

Win een Sprinklr Border op Maat

Win een Sprinklr Border op Maat

Win dit Vergeten Tuinseizoen een op maat gemaakt beplantingsplan voor jouw border, inclusief plantgoed t.w.v 300! Zo doe je mee.
Ontmoet onze nieuwste grote kamerplanten

Ontmoet onze nieuwste grote kamerplanten

We hebben prachtige grote nieuwe kamerplanten in ons assortiment, bekijk ze hier!
Boekentips voor lekker lezen in eigen tuin

Boekentips voor lekker lezen in eigen tuin

Wegdromen bij andermans escapades, je mee laten voeren naar een dystopische toekomst of via pagina's dwalen over woeste paden in prachtnatuur: niks...
Wie maakte de mooiste foto van Insect op Bloem?

Wie maakte de mooiste foto van Insect op Bloem?

Wie maakte de allermooiste foto van een insect op bloem? Je ziet het hier, samen met vele andere prachtige inzendingen!
Mooiste foto's: Eetbare bloemen en Plukbosje

Mooiste foto's: Eetbare bloemen en Plukbosje

Ontdek wie de winnaars zijn in de categorie 'Eetbare bloemen' en 'Plukbosjes'. En geniet mee van alle prachtige inzendingen!
Weer schadelijke pesticiden gevonden

Weer schadelijke pesticiden gevonden

PAN NL vond dit jaar (2022) twee keer zoveel schadelijke bestrijdingsmiddelen op niet-biologische tuinplanten dan vorig jaar.
De grote Sprinklr fotowedstrijd, doe mee en win!

De grote Sprinklr fotowedstrijd, doe mee en win!

Stuur je mooiste bloemenfoto in en win!
Kijktip: Sprinklr op tv!

Kijktip: Sprinklr op tv!

Kijk mee hoe Liedewij op de nationale tv mocht vertellen over het belang van bio, te gek!
Zo kweekt Alies in de biologische klei van Amsterdam

Zo kweekt Alies in de biologische klei van Amsterdam

In 2016 startte hovenier Alies Fernhout met Kwekerij De Tuinakker in de laatste biologische klei van Amsterdam. Lees hier haar bijzondere verhaal.
Ophaalknop: je mag het komen halen!

Ophaalknop: je mag het komen halen!

Liever geen verpakking en busjes door de stad?! Kom maar halen!
Hoe wordt de sierteelt weer duurzaam, zoals vroeger?

Hoe wordt de sierteelt weer duurzaam, zoals vroeger?

Pesticiden, kunstmest en warmte. Voor een gezonde en leefbare planeet moet het snel anders in de sierteelt, en dat kan! Zo draag jij je steentje bij.
Zaden voor biodiversiteit en tegen het grootkapitaal

Zaden voor biodiversiteit en tegen het grootkapitaal

Jazeker, zelfs het kopen van zaad kan een activistische daad zijn. Hier lees je hoe dat zit!
Je krijgt ze klein, bij jou groeien ze groot!

Je krijgt ze klein, bij jou groeien ze groot!

Onze tuinplanten groeien met de natuur mee, zonder extra energie. Maar bij jou groeien ze als kool! Hier het bewijs.
Sprinklr kiest voor Voedselpark Amsterdam!

Sprinklr kiest voor Voedselpark Amsterdam!

Het laatste stukje vruchtbare grond in Amsterdam dreigt verloren te gaan, dat mag niet gebeuren! Help jij mee?
Sprinklr's goede voornemens voor 2022

Sprinklr's goede voornemens voor 2022

Nieuw jaar, nieuwe voornemens! Natuurlijk doen we daaraan!
translation missing: nl.general.leaf

Winkelwagen

Totaal

Verzendkosten (€6,95) worden berekend bij het afrekenen. Gratis bezorging vanaf €49.