Grootste aanbod biologische planten

|

Kies jouw bezorgmoment

|

Klantcijfer 9.7

Waarom planten zo goed voor je zijn

Waarom planten zo goed voor je zijn

Waarom planten zo goed voor je zijn

Goede voornemens? Laat ons raden! Iets met gezonder leven. Iets met meer rust voelen. Iets met productiever zijn. Of creatiever. Of geconcentreerder werken en je minder laten afleiden door socials. Kamerplanten gaan je daarbij helpen! Echt, allemaal wetenschappelijk bewezen. Lees maar.

Met planten om je heen ben je sneller beter

Yup, echt waar. Er zijn meerdere onderzoeken gedaan, maar het baanbrekendste onderzoek werd gedaan door Roger Ulrich, die er in 1984 over publiceerde. Hij vergeleek de data van twee groepen patiënten die tussen 1972 en 1981 in hetzelfde ziekenhuis in Pennsylvania dezelfde operatie ondergingen aan de galblaas. De ene groep patiënten, 23 stuks, lagen van hun operatie bij te komen in een kamer met uitzicht op natuurschoon. De tweede groep van 23 patiënten die meegenomen werd in het onderzoek, belandde na de operatie in een kamer met een raam dat uitkeek op een kale bakstenen muur.

En ja, je raad het al: de patiënten die vanuit hun bed het groen van een boom zagen, hoefden bijna een hele dag minder lang te herstellen in het ziekenhuis en kregen in de tijd dat ze in het ziekenhuis lagen ook minder medicijnen toegediend. Lees hier zelf het onderzoek.

Oke, ander onderzoek laat zien dat een poster van natuur ook al flink kan helpen. Maar toch: laat dat even bezinken. Kìjken naar planten, al is het niet eens bestuderend kijken maar gewoon in het voorbij gaan je oog op laten vallen, werkt dus al helend. Kleine moeite om dat voor jezelf te organiseren.

Kort lontje? Planten werken kalmerend

Ook een interessant en inspirerend onderzoek werd gedaan in Chicago, en werd in 2001 gepubliceerd. De wetenschappers vergeleken de gegevens over huiselijk geweld van twee gelijksoortige wijken. Dezelfde architectuur, dezelfde woningen, dezelfde manier van het toewijzen van woningen (sociale huur) en daarmee dus ook dezelfde soort mensen. In de wijk waarin de woningen omringd werden door gras en bomen gedroegen volwassenen zich binnenshuis minder agressief naar elkaar en naar de kinderen dan in de wijk waar de woningen uitkeken op grijs asfalt.

De aandachtspanne van de volwassenen werd ook gemeten. In de groene wijk konden de mensen hun aandacht langer vasthouden. Hypothese van de wetenschappers? Groen helpt bij het vasthouden van de aandacht, bij concentratie. En dat helpt weer bij het voorkomen van agressie.

Word je ook steeds afgeleid door sociale media? Kamerplanten helpen je bij concentratie

Wil je weer eens een krantenartikel uitlezen? Een uur een boek lezen zonder afgeleid te worden? Kamerplanten kunnen je helpen! In dit onderzoek werd een groep van 34 studenten gescheiden: een deel ging aan de slag in een ruimte zonder planten, het andere deel in een ruimte met kamerplanten. En ja hoor, de studenten die tussen het groen zaten konden langer hun concentratie vasthouden.

Wil je net wat meer gedaan krijgen? Omring jezelf met kamerplanten en je bent 12% productiever

Naja, dat gold voor de mensen die meededen met dit experiment. De mensen die achter een computer werden gezet in een ruimte waar ook kamerplanten in stonden, waren 12% productiever bij de taakjes die hen voorgeschoteld werden. Ze hadden ook een lagere bloeddruk, wat duidt op minder stress. Hoera voor de kamerplanten! 

Wil je sommige dingen echt anders doen komend jaar? Kamerplanten helpen je bij een creatieve oplossingen.

Wil je echt voor jezelf goedpraten dat je veel geld uitgeeft aan planten, kijk dan wekelijks even naar dit onderzoek. De resultaten zijn zo jubelend positief dat je je af gaat vragen waarom mensen überhaupt nog geld uitgeven aan iets anders. Deze onderzoekers zagen zelfs 38% stijging van productiviteit. De proefkonijnen die omringd werden door planten waren zelfs 45% creatiever. 

Waarom werken planten zo goed voor al die positieve dingen?

Wetenschappers zijn er niet helemaal over uit, maar waar men het wel over eens is: natuur appelleert aan iets oers in ons. Strakke lijnen, gebouwen, uitlaatgassen, metrodeuren, tl-licht en beeldschermen: het zijn dingen die allemaal relatief nieuw zijn voor het mensenbrein. De vormen en kleuren van de natuur, ja daar is ons brein al zo'n 200.000 jaar aangewend. Daar kunnen we onbewust wat mee. Natuur kalmeert en heelt ons.

Een vermoeden is ook dat dat kalmerende effect ten grondslag ligt aan al die andere positieve effecten van hogere productiviteit en concentratie en creativiteit. Omdat we lekker ontspannen raken van planten, planten ons stress-level omlaag brengen, kunnen we op andere vlakken beter presteren. En ons daarna nog lekkerder en meer uitgerust voelen ook. Dus wat let je?! Zet vol dat huis van je!

Overtuigd? Zo ben je in één keer klaar

Nu we veel thuis zitten én thuiswerken zijn al die goede eigenschappen van planten extra fijn. Om het je lekker makkelijk te maken hebben we verschillende plantenpakketten samengesteld waarmee je je huis in één keer vult. Je kan ze bestellen met of zonder bijpassende pottenset. 

Zo begin jij 2024 in één keer gezonder, productiever, creatiever en met minder stress. Hoppa vink die goede voornemens maar vast van je lijstje! 

 

Lees verder

Wie heeft de mooiste groeireportage? Doe mee en win!

Wie heeft de mooiste groeireportage? Doe mee en win!

Ga jij dit voorjaar je tuin of balkon transformeren? Kijk hier voor inspiratie en doe mee!
De Grote Tuinplantenquiz: dit zijn de antwoorden, en de winnaar!

De Grote Tuinplantenquiz: dit zijn de antwoorden, en de winnaar!

De aftrap van ons tuinseizoen was een hit, ruim 1.000 mensen hebben meegestreden met de quiz! Hier lees je alle juiste antwoorden.
Kwekerij Verhoeven is ook natuurgebied, kijk mee!

Kwekerij Verhoeven is ook natuurgebied, kijk mee!

Naast de kwekerij van Verhoeven van twee hectare ligt een natuurgebied in eigen beheer van vijf hectare. Wat is hier de functie van? We laten het j...
Nederland plant de hagen terug, doe je mee?

Nederland plant de hagen terug, doe je mee?

Duizenden kilometers aan hagen verdwenen in nog geen honderd jaar tijd. Maar natuurliefhebbers planten ze terug. Doe je mee?
Sprinklr 1 jaar steward owned! Wat heeft het opgeleverd?

Sprinklr 1 jaar steward owned! Wat heeft het opgeleverd?

Eind januari 2023 werd Sprinklr steward owned... Hoe is het eerste jaar bevallen?
Sprinklr's goede voornemens voor 2024

Sprinklr's goede voornemens voor 2024

Wat zijn onze goede voornemens voor 2024? En...hebben we onze goede voornemens voor 2023 gehaald? Lees mee!
Sprinklr's impact in 2023

Sprinklr's impact in 2023

Het is Sprinklr's missie om biodiversiteit te herstellen. Hoe heeft Sprinklr daar in 2023 aan bijgedragen? Wat lukte niet, wat wel? Wat was Sprinkl...
Winnaar Sprinklr's Kerstplantwedstrijd 2023

Winnaar Sprinklr's Kerstplantwedstrijd 2023

Wie wint de jubileumeditie?! Wie heeft dit jaar de mooiste kerstplant? Je leest het hier! 
Wie heeft de mooiste Kerstplant? Jubileum-editie!

Wie heeft de mooiste Kerstplant? Jubileum-editie!

Vier jaar aan kerstplant-hoogtepunten...en doe mee en win de extra grote jubileumprijs!
Wat een tech-gigant en bollenuitverkoop met elkaar te maken hebben

Wat een tech-gigant en bollenuitverkoop met elkaar te maken hebben

Yep, onze biologische bollen gaan in de uitverkoop! Nu alles met 20% korting. We hebben teveel, en dat komt door Google. We leggen het je graag uit.
Hoe schadelijk is een kerstboom?

Hoe schadelijk is een kerstboom?

We zetten op een rij hoe schadelijk kerstbomen zijn, wat duurzame opties zijn en wat goede alternatieven zijn.
Zo geef je de wereld groener met Sprinklr!

Zo geef je de wereld groener met Sprinklr!

Geef de wereld groener! Zo laat je met Sprinklr dat geld de goede kant op rollen.
Bio Kwekerij Boomkroon: de lekkerste oude fruitrassen!

Bio Kwekerij Boomkroon: de lekkerste oude fruitrassen!

Deze prachtige, kleinschalige biologische bomenkwekerij kan meer afzet gebruiken, daarom werken we nu samen! Plant jij ook een appelboom?
Klimaatadaptatie op de kwekerij, kijk mee!

Klimaatadaptatie op de kwekerij, kijk mee!

Biologische Kwekerij Verhoeven deed dit jaar een grote ingreep om heftige buien beter te kunnen verwerken. We gingen langs!
Op bezoek bij Bodemliefde: de makers van de ultieme wormencompost

Op bezoek bij Bodemliefde: de makers van de ultieme wormencompost

Hoe wordt de biologische plantencompost Bodemliefde gemaakt? We gingen langs op de boerderij!
Translation missing: nl.general.leaf

Winkelwagen

Totaal

Verzendkosten (€6,95) worden berekend bij het afrekenen. Gratis bezorging vanaf €49.